Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie

Wprowadzenie
Czy szukasz przepisu, który nie tylko wspiera odchudzanie, ale także dostarcza pysznego smaku i prostoty w przygotowaniu? Sałatka z ogórka i kapusty pekińskiej to doskonały wybór! Dzięki niskiej kaloryczności i bogactwu błonnika, ta lekka propozycja idealnie sprawdzi się jako dodatek do głównego dania lub samodzielna przekąska. W tym artykule znajdziesz pełny przepis na ten zdrowy posiłek oraz wskazówki, jak go najlepiej podać i przechowywać.

Składniki
Do przygotowania tej zdrowej sałatki potrzebujesz:

1 średni ogórek (świeży i chrupiący)
200 g kapusty pekińskiej
1 mała marchewka (opcjonalnie, dla koloru i słodyczy)
1 łyżka oliwy z oliwek (najlepiej extra virgin)
Sok z połowy cytryny
Szczypta soli i pieprzu (do smaku)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla lekkiej słodyczy)
1 łyżeczka sezamu lub pestek słonecznika (do dekoracji)
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Krówka bostońska z kremem

Składniki: – 1 małe pudełko 3,4 uncji instant waniliowego budyniu – 1/2 szklanki słodzonego mleka skondensowanego – 1 szklanka białych ...

Pierogi z Mięsem – Tradycyjna Rozkosz w Każdym Kęsie

Wprowadzenie Pierogi z mięsem to jedno z najbardziej lubianych dań w kuchni polskiej. Idealne na obiad, ale również na wyjątkowe ...

Postaw puszkę tuńczyka za telewizorem, a wszyscy będą zaskoczeni efektem!

Chcesz poprawić odbiór sygnału telewizyjnego w ekonomiczny i kreatywny sposób? Cóż, jesteś we właściwym miejscu! W tym artykule pokażę Ci ...

Gołąbki – tradycyjny polski przepis 🥬🍖

Gołąbki to jedno z najbardziej ukochanych dań w polskiej kuchni. Soczyste nadzienie owinięte w delikatne liście kapusty, podane z aromatycznym ...

Leave a Comment