Zła pozycja do spania szkodzi Twojemu zdrowiu – a Ty możesz o tym nie wiedzieć! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zła pozycja do spania szkodzi Twojemu zdrowiu – a Ty możesz o tym nie wiedzieć!

by

2. Spanie na prawym boku 🛏️

Lepsze niż spanie na brzuchu, ale wciąż może szkodzić – szczególnie przy problemach z trawieniem lub sercem.

Możliwe ryzyko:

  • Nasilenie refluksu żołądkowego

  • Wolniejsze trawienie

  • Problemy z krążeniem

  • Utrudniony odpływ limfy

✅ Spanie na lewym boku – sprzymierzeniec Twojego zdrowia ❤️

Zarówno medycyna naturalna, jak i nowoczesne badania wskazują, że najzdrowsza pozycja do snu to lewy bok.

Korzyści:

  • Zmniejsza refluks żołądkowy

  • Poprawia trawienie

  • Ułatwia pracę serca

  • Wspomaga usuwanie toksyn z organizmu

Szczególnie zalecane dla:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rak piersi: czas o tym mówić!
Uncategorized

Rak piersi: czas o tym mówić!

💬 Dlaczego warto mówić o raku piersi? 📢 Milczenie nie sprawi, że choroba zniknie. Wręcz przeciwnie – **otwarta rozmowa pomaga ...
W pralce znajduje się „małe pudełko” o niezwykle silnym zastosowaniu: nieumiejętność jego wykorzystania to marnotrawstwo
Uncategorized

W pralce znajduje się „małe pudełko” o niezwykle silnym zastosowaniu: nieumiejętność jego wykorzystania to marnotrawstwo

Środkowa przegródka „małego pudełka” wydaje się mniejsza niż dwie pozostałe przegródki, ponieważ mieści płyn zmiękczający tkaniny; możemy wlać tam niewielką ...
Cała moja rodzina nie mogła się nim najeść. Następnym razem zrobię podwójną porcję!
Uncategorized

Cała moja rodzina nie mogła się nim najeść. Następnym razem zrobię podwójną porcję!

Sposób przyrządzenia: Mięso pokrój w kostkę, oprósz solą, pieprzem i papryką, a następnie podsmaż na oleju na złoty kolor. Odłóż ...
Nie miałem pojęcia! To jest dla mnie takie prawdziwe
Uncategorized

Nie miałem pojęcia! To jest dla mnie takie prawdziwe

3. Czynniki środowiskowe Narażenie na działanie substancji chemicznych Regularny kontakt z silnymi substancjami chemicznymi, w tym środkami czyszczącymi, zmywaczami do ...

Leave a Comment