Reklama
Reklama
Reklama

Złoty Eliksir Zdrowia: Przepis na Przeciwzapalną Zupę z Kurkumą i Kurczakiem

Wprowadzenie
Czy wiesz, że odpowiednia dieta może wspierać walkę z przewlekłymi stanami zapalnymi w organizmie? Jednym z najsilniejszych naturalnych składników przeciwzapalnych jest kurkuma. W połączeniu z delikatnym mięsem kurczaka i aromatycznymi przyprawami tworzy ona zdrową i rozgrzewającą zupę idealną na każdą porę roku. Przeciwzapalna zupa z kurkumą to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także zastrzyk zdrowia i energii dla całego ciała.

Składniki:
2 łyżki oleju kokosowego
1 średnia cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka świeżo startego imbiru
2 łyżeczki kurkumy w proszku lub 1 łyżka świeżej kurkumy, drobno posiekanej
1 łyżeczka mielonej kolendry
4 filety z piersi kurczaka, pokrojone w cienkie paski
1 litr bulionu drobiowego lub warzywnego
400 ml mleka kokosowego
2 marchewki, pokrojone w plasterki
1 szklanka groszku cukrowego lub zielonego groszku
1 pęczek kolendry, posiekany
Sok z 1 limonki
Sól i pieprz do smaku
Sposób Przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nanieś odrobinę na wszystkie rośliny w domu, a zobaczysz efekty w czasie rzeczywistym

To wszystko, co potrzeba, aby w ciągu kilku sekund przywrócić rośliny doniczkowe do życia: substancja ratująca życie. ingredient for plants ...

Biedny i bogaty spotykają się na święta

Święta Bożego Narodzenia to czas obdarowywania i dzielenia się miłością, troską oraz prezentami. Poniższy dowcip o dwóch przyjaciołach – jednym ...

Spryskiwanie materaca alkoholem: prosty sposób na utrzymanie go w czystości

Czyszczenie materaca wymaga szczególnej uwagi, zwłaszcza w przypadku alergików. Materac to miejsce, w którym spędzamy większość czasu na odpoczynku, dlatego ...

Ciasto Melba – Owocowa Rozkosz w Delikatnej Puszystości

Wprowadzenie: Ciasto Melba to deser, który łączy w sobie lekkość biszkoptowego ciasta, delikatną śmietanową masę oraz świeże owoce, tworząc prawdziwą ...

Leave a Comment