Reklama
Reklama
Reklama

Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień

Wprowadzenie
Marchewka to nie tylko warzywo z dzieciństwa i składnik zup — to naturalna skarbnica beta-karotenu, przeciwutleniaczy i witamin wspierających młody wygląd skóry, ostrość wzroku oraz odporność. W połączeniu z kilkoma dodatkami ten prosty napój może stać się prawdziwym eliksirem przeciwstarzeniowym. Regularne picie takiego koktajlu to rytuał wielu stulatków z tzw. „niebieskich stref” – miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i zdrowo. Chcesz poznać ich sekret? Oto on.

Składniki (1 porcja):
2 duże marchewki

1/2 pomarańczy lub 1 mandarynka (dla witaminy C i słodyczy)

1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru

1/2 łyżeczki oleju lnianego lub z oliwek (dla lepszego wchłaniania karotenoidów)

Sok z 1/4 cytryny

1/2 szklanki wody lub wody kokosowej

(Opcjonalnie) szczypta kurkumy lub cynamonu

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto francuskie nadziewane szpinakiem i ricottą

Ciasto francuskie nadziewane szpinakiem i ricottą Składniki : 1 arkusz rozmrożonego ciasta francuskiego 2 szklanki posiekanego świeżego szpinaku 1 szklanka ...

Nie boi się mrozu, suszy i słońca. Posadź go na balkonie, będzie piękniejszy niż pelargonie i surfinia

**Lewizja – niedoceniana, lecz wyjątkowo dekoracyjna roślina idealna na balkon i taras** Jeśli marzysz o balkonie, który przez całe lato ...

15 naukowo udowodnionych wskazówek dotyczących utraty wagi

Każdy słyszał porady jak schudnąć. Diety „cudowne”, szybkie rozwiązania, „magiczne” jedzenie… a mimo to, efekty nigdy nie są trwałe. Co ...

9 rodzajów bólu bezpośrednio związanego ze stanem emocjonalnym

Nasze emocje mogą manifestować się fizycznie, wywołując dolegliwości bólowe. Oto 9 typów bólu, które często mają podłoże psychosomatyczne – i co mogą ...

Leave a Comment