Reklama
Reklama
Reklama

Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień

Wprowadzenie
Marchewka to nie tylko warzywo z dzieciństwa i składnik zup — to naturalna skarbnica beta-karotenu, przeciwutleniaczy i witamin wspierających młody wygląd skóry, ostrość wzroku oraz odporność. W połączeniu z kilkoma dodatkami ten prosty napój może stać się prawdziwym eliksirem przeciwstarzeniowym. Regularne picie takiego koktajlu to rytuał wielu stulatków z tzw. „niebieskich stref” – miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i zdrowo. Chcesz poznać ich sekret? Oto on.

Składniki (1 porcja):
2 duże marchewki

1/2 pomarańczy lub 1 mandarynka (dla witaminy C i słodyczy)

1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru

1/2 łyżeczki oleju lnianego lub z oliwek (dla lepszego wchłaniania karotenoidów)

Sok z 1/4 cytryny

1/2 szklanki wody lub wody kokosowej

(Opcjonalnie) szczypta kurkumy lub cynamonu

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe Kwadraciki z Ananasem: Orzeźwiający i Pyszny Deser na Każdą Okazję 🍍🍰

Jeśli szukasz deseru, który połączy w sobie chrupiącą teksturę, kremową lekkość i odrobinę tropikalnego smaku, te kremowe kwadraciki z ananasem są idealnym ...

Najlepszy deser, jaki kiedykolwiek jadłam! Mus bananowy w zaledwie 5 minut!

Przeżyj radość rozpieszczania się dzięki temu szybkiemu i łatwemu przepisowi na mus bananowy , który możesz przygotować w zaledwie 5 ...

Kasza manna, mąka, wrząca woda i 10 minut. Nigdy nie mam dość gotowania tego pysznego posiłku.

Spróbuj ugotować katlamę na patelni – efekt zachwyci Cię wykwintnym smakiem. Gorąco polecam każdemu spróbować tego doskonałego przysmaku. Składniki do ...

Wyczyść podłogę tymi olejkami eterycznymi, aby na zawsze trzymać mrówki i karaluchy z daleka

Wyczyść podłogę tymi olejkami eterycznymi, aby na zawsze trzymać mrówki i karaluchy z daleka Obecność owadów jest jednym z najczęstszych ...

Leave a Comment