Reklama
Reklama
Reklama

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Wprowadzenie:

Delikatna zupa brokułowa z dodatkiem kremowych składników, połączona z chrupiącym pieczywem czosnkowo-ziołowym, to doskonały pomysł na rozgrzewający obiad. To proste, zdrowe i pełne smaku danie przypadnie do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym.


Składniki na zupę brokułową (4 porcje):

  • Brokuły: 500 g (świeże lub mrożone)
  • Ziemniaki: 2 średnie sztuki (obrane i pokrojone w kostkę)
  • Marchewka: 1 średnia sztuka (pokrojona w plasterki)
  • Cebula: 1 sztuka (posiekana)
  • Czosnek: 2 ząbki (przeciśnięte przez praskę)
  • Bulion warzywny: 1 litr
  • Śmietanka kremówka: 100 ml (opcjonalnie, dla kremowego smaku)
  • Masło: 2 łyżki
  • Sól i pieprz: do smaku
  • Gałka muszkatołowa: szczypta (opcjonalnie)

Składniki na pieczywo czosnkowo-ziołowe:

  • Bagietka lub chleb: 1 sztuka (pokrojona w kromki)
  • Masło: 50 g (miękkie)
  • Czosnek: 2 ząbki (przeciśnięte przez praskę)
  • Świeże zioła: np. pietruszka, koperek (posiekane)
  • Sól: szczypta
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wystarczy, że zmieszasz goździki ze skórką banana, a nie uwierzysz, co się stanie

Składniki : 2 dojrzałe skórki bananów 2 laski cynamonu 5 liści laurowych Garść goździków 500ml wody Instrukcje: ...

Czy cierpisz na obrzęk rąk lub stóp? Przyczyną mogą być nawyki żywieniowe i brak ruchu.

Zatrzymanie płynów: przyczyny, objawy i naturalne rozwiązania w celu zmniejszenia obrzęku Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że Twoje pierścionki są ciaśniejsze niż ...

Siła matki

Pewnego dnia mały chłopiec wrócił ze szkoły z listem w ręku. Dał go swojej matce. Napisał: „Mój nauczyciel poprosił mnie, ...

Jak rozpoznać ostrzegawcze objawy niedoboru witaminy B12

Niektóre profile są bardziej widoczne: Osoby po 50. roku życia, u których następuje spowolnienie wchłaniania pokarmu. Wegetarianie i weganie, ponieważ ...

Leave a Comment